5-minutni mafini v skodelici, pripravljeni v mikrovalovni pečici – 5 najboljših receptov + video
Vsebina
Nežno testo, ki se dobesedno topi na jeziku. Vabljiva aroma, ki vas popelje v kraljestvo sladkarij in svet otroštva. Okus pa je bogat in edinstven, z različnimi odtenki in pookusi. Ko boste enkrat poskusili popolne mafine, se boste vanje zaljubili za vedno.
V današnji zbirki bom delila pet okusnih receptov za mafine, ki jih lahko pripravi vsak. Mafin lahko naredite celo v skodelici. Potrebujete le mikrovalovno pečico, nekaj minut prostega časa in ščepec ljubezni.
Okusen kolaček v skodelici v 5 minutah
- Beljakovine: 13 g
- Maščobe: 10 g
- Ogljikovi hidrati: 101 g
- Skupni čas:
-
Kompleksnost:
Delovalo bo, tudi če ga pripravljate prvič. Ne samo to jed, ampak prvič doslej.
- Število porcij: 1
Sestavine
-
Jajce C11 kosov
-
Kisla smetana2 žlica
-
Maslo60 G
-
Moka150 G
-
Sladkor2 žlica
-
Pecilni prašek0,5 čajna žlička
-
Oreški50 G
Priprava
V skledo z maslom sobne temperature stresite sladkor in premešajte.
Vmešajte jajce in dobro premešajte.
Dodajte kislo smetano.
Vmešajte presejano moko in pecilni prašek.
Testo temeljito pregnetemo.
Dodajte sesekljane orehe in nežno premešajte.
Testo dajte v kavne skodelice, ki ste jih predhodno namastili z rastlinskim oljem.
Mafine postavite v mikrovalovno pečico in pecite pri največji moči 2 minuti in 30 sekund.
Pečeno blago vzemite ven. Pustite, da se ohladi. Končano!
Mafin iz skodelice brez sladkorja, primeren za mikrovalovno pečico
Ti dietni in zdravi mafini so priporočljivi za vse, ki jim je mar za njihovo zdravje. Z nizko vsebnostjo kalorij, bogatimi z maščobami in beljakovinami ter pripravljenimi v skladu s smernicami zdrave prehrane bodo ti mafini brez sladkorja zadovoljili vse sladkosnede.
Sestavine
- Jajce – 1 kos.
- Mleko – 2 žlici.
- Riževa moka – 3 žlice.
- Kakav – 1 žlica.
- Banana – 1 kos.
- Pecilni prašek – 1/2 čajne žličke.
Čas kuhanja: 5 – 7 minut
Porcije: 1 kos
Recept po korakih
1. korak
Banano narežite in jo z vilicami pretlačite v kašo.


2. korak
Dodajte mleko.

3. korak
Vmešajte jajce in dobro premešajte.

4. korak
Mešanici jajc in banan dodajte riževo moko, kakav v prahu in pecilni prašek. Mešajte, dokler ni gladko.

5. korak
Čokoladno-bananino testo prenesite v globoko keramično skodelico.

6. korak
Mafin postavite v mikrovalovno pečico na 800 W za 4 minute.
7. korak
Pripravljen kolaček previdno vzemite iz skodelice.

8. korak
Za serviranje mafin narežite na rezine in jih položite na krožnik. Dober tek!

Čokoladni mafin v skodelici
Okusen in dišeč kolaček s čokolado ali kakavom se odlično poda k americanu, latteju ali kapučinu. To izvrstno sladico pogosto postrežejo v restavracijah, na policah kavarn pa boste zagotovo našli klasičen ameriški čokoladni kolaček.
Sestavine
- Jajce – 1 kos.
- Mleko – 2,5 žlice. l.
- Moka – 2,5 žlice.
- Sladkor – 2 žlici.
- Kakav v prahu – 1 žlica. l.
- Vaniljev sladkor – 1 čajna žlička.
- Pecilni prašek – ¼ čajne žličke.
- Rastlinsko olje – 1 žlica.
- Temna čokolada – 30 g
Čas kuhanja: 5 – 7 minut
Porcije: 1 kos
Recept po korakih
1. korak
Čokolado drobno sesekljamo z nožem.

2. korak
V 120 ml skodelico vsujte moko in kakav.

3. korak
Dodajte sladkor, vanilijev sladkor in pecilni prašek.

4. korak
Stepemo jajce, prilijemo mleko, dodamo maslo. Stepemo testo.

5. korak
Dodajte čokoladne koščke in nežno premešajte.

6. korak
Segrevajte v mikrovalovni pečici na najvišji moči 3 minute. Končano!

Bananin kolaček v skodelici
Banana doda bogato aromo in okus vsaki sladici. Nežno, sočno testo za mafine, ki vsebuje to sadje, je neverjetno prijetno na jeziku. Zračna torta se dobesedno topi v ustih in za seboj pusti bogat okus po banani.
Sestavine
- Banana – 1 kos.
- Jajce – 1 kos.
- Mleko – 1 žlica.
- Moka – 4 žlice.
- Sladkor – 4 žlice.
- Rastlinsko olje – 1 žlica.
- Pecilni prašek – ¼ čajne žličke.
- Oreški – 50 g
- Rozine – 20 g
- Cimet - ščepec
- Sol - ščepec
Čas kuhanja: 5 – 7 minut
Porcije: 2 kosa
Recept po korakih
1. korak
Banano narežite na rezine in jo z vilicami pretlačite v skodelici.


2. korak
Stepite jajce. Prilijte rastlinsko olje.

3. korak
Dodajte mleko in mešanico premešajte.

4. korak
Zmešajte suhe sestavine. Suhe sestavine vlijte v mešanico jajc in banan.

5. korak
Dodajte rozine in sesekljane oreščke.

6. korak
Testo razdelite in polovico prelijte v drug vrček.

7. korak
Postavite v mikrovalovno pečico in pecite pri največji moči 3 minute.

8. korak
Vzemite ven, pustite, da se ohladi, in uživajte!

Brownov muffin iz mikrovalovne pečice
Brownies so klasično čokoladno pecivo, ki ga povezujemo z visoko kulinariko in dragimi restavracijami. Kdo pa pravi, da je visoka kulinarika nedosegljiva navadnim gospodinjam in kuharskim navdušencem?
Brownie mafini so druga različica te znane sladice. Maksimalen čokoladni okus in minimalen čas priprave – to je skrivnost današnjega recepta.
Sestavine
- Moka – 3 žlice.
- Mleko – 30 ml.
- Sladkor – 6 čajnih žličk.
- Kakav – 4 čajne žličke.
- Maslo – 20 g
- 1 ščepec soli
Čas kuhanja: 5 – 7 minut
Porcije: 1 kos
Recept po korakih
1. korak
Maslo stopite v mikrovalovni pečici.

2. korak
Maslu dodamo sladkor in ščepec soli ter premešamo.

3. korak
Prilijte mleko in stepite.

4. korak
Jajčni zmesi dodamo moko in kakav ter premešamo.

5. korak
Čokoladno testo prelijte v 150 ml skodelico.

6. korak
Postavite v mikrovalovno pečico in pecite 2 minuti in 30 sekund pri največji moči.

7. korak
Mafin lahko okrasite s sladkorjem v prahu in svežimi jagodami.

Video: 3 različice torte v obliki vrčka
Na YouTubu sem naletel na zanimiv videoposnetek s hitrim in enostavnim receptom za torte v skodelici za mikrovalovno pečico. Ustvarjalec kanala predstavlja tri možnosti peke: čokoladno, jagodno in vaniljevo. Videoposnetek podrobno opisuje korake priprave in nekaj nasvetov za dosego popolne torte v skodelici.
Ta kratek, a poučen videoposnetek vam bo pomagal presenetiti goste z okusno sladico na vaši praznični mizi. Ponuja tudi ideje za okrasitev in serviranje jedi.
Kanal ponuja številne druge recepte, vključno s sladicami, solatami, toplimi jedmi in celo marmeladami. S tako široko paleto jedi in življenjskih trikov boste zagotovo našli nekaj po svojem okusu.
Preprosto in enostavno pripravite mafine ter razveselite svojo družino in prijatelje z okusnimi dobrotami! Povejte nam, kateri recept vam je najljubši?








