Ovseni piškoti z jabolki so odlična sladica za tiste, ki sledijo načelom zdrave prehrane. So odlična alternativa nezdravim sladkarijam, ki vsebujejo ogromne količine maščob in sladkorja. Ovsena kaša se odlično poda k jabolkom. Oba izdelka vsebujeta veliko koristnih hranil, ki so bistvena za telo.

V tej zbirki sem zbral osem najboljših receptov za ovsene piškote z jabolki, ki jih je enostavno pripraviti doma. Vsak je na svoj način edinstven. Poleg klasične različice obstajajo tudi različice s skuto, bučo, rozinami, banano in možnosti brez sladkorja. Te dobrote so odlične za zajtrk, popoldanski čaj ali prigrizek. Poskusite narediti več vrst piškotov in izberite svojega najljubšega.

Recept s fotografijami po korakih

Ovseni in jabolčni piškoti

To je eden najpreprostejših receptov za jabolčno-ovsene piškote. Potrebovali boste najlažje dostopne sestavine in minimalno časa za pripravo. Po želji lahko testu dodate svoje najljubše oreščke, suho sadje, kakav ali čokoladne koščke. Količino sladkorja lahko zmanjšate ali ga celo nadomestite z medom.
Hranilna vrednost na porcijo
191 kcal
  • Beljakovine: 7 g
  • Maščobe: 8 g
  • Ogljikovi hidrati: 40 g
*Hranilna vrednost je izračunana na 100 g sestavin
  • Skupni čas:
  • Kompleksnost:
    Preprost recept.
  • Število porcij: 1

Sestavine

Porcije
  • Ovsena kaša
    100 G
  • Moka
    90 G
  • Jabolko
    125 G
  • Jajce C1
    1 kosov
  • Maslo
    50 G
  • Sladkor
    5 žlica
  • Pecilni prašek
    1 čajna žlička
  • Cimet
    1 čajna žlička
  • Vanilin
    2 G
  • Sol
    1 ščepec

Priprava

1. korak

Vklopite pečico in jo segrejte na 190 stopinj Celzija. Medtem pripravite testo. V globoki skledi zmešajte oves, moko, pecilni prašek in cimet.

2. korak

V mikrovalovni pečici rahlo segrejte maslo, dodajte jajce in mešajte, dokler ne dobite gladke mase.

3. korak

V nastalo mešanico dodajte vanilin in sladkor.

4. korak

Dobro premešajte, dokler ni gladko.

5. korak

Jabolka olupite in narežite na majhne koščke.

6. korak

Mešanico masla in jajc vlijte v skledo z moko in ovsenimi kosmiči.

7. korak

Vse mešajte, dokler ni gladko.

8. korak

V testo dodajte koščke jabolk.

9. korak

Mešanico dobro premešajte, dokler ni gladka.

10. korak

Pekač obložite s papirjem za peko. Iz testa oblikujte piškote in jih položite na papir.

11. korak

Pekač postavite v predhodno ogreto pečico. Piškote pecite 15 minut.

12. korak

Najbolj okusni ovseni piškoti z jabolkom so pripravljeni.

Ovseni piškoti brez sladkorja z jabolki

Pazite na svojo postavo? Vas skrbi, da se bo sladica spremenila v odvečne kilograme? Potem vas bo ta okusen recept zagotovo pritegnil! Ti hrustljavi ovseni jabolčni piškoti, narejeni brez sladkorja ali moke, so popolnoma v skladu z načeli zdrave prehrane in ne bodo škodovali vaši postavi. Ta sladica ni le odličen prigrizek, ampak vam bo tudi dvignila razpoloženje.

Sestavine

  • Ovseni kosmiči (za takojšnjo kuhanje) - 200 g
  • Arašidi (surovi) - 150 g
  • Zelena jabolka, sladka in kisla - 2 kos.
  • Jajce C1 - 1 kos.
  • Rozine - 100 g
  • Datlji - 5 kosov
  • Lupinica 1 pomaranče
  • Cimet - ½ čajne žličke.
  • Sol - ščepec

Čas kuhanja: 40–50 minut

Porcije: 1 (7–9 kosov)

Recept po korakih

1. korak

Pripravimo vse potrebne sestavine.

Recept - Zdravi ovseni piškoti z jabolki, brez sladkorja - 1. korak

2. korak

Rozine prelijte z vrelo vodo in pustite stati nekaj minut.

Recept - Zdravi ovseni piškoti z jabolki, brez sladkorja - 2. korak

3. korak

Ovsene kosmiče in arašide drobno sesekljajte v mešalniku. Pazite, da zmes ni preveč fina.

Recept - Zdravi ovseni piškoti z jabolki, brez sladkorja - 3.-1. korak
Recept - Zdravi ovseni piškoti z jabolki, brez sladkorja - Koraka 3-2

4. korak

Tudi parjene rozine zmeljemo v mešalniku, datlje pa pretlačimo z vilicami ali drobno sesekljamo z nožem.

Recept - Zdravi ovseni piškoti z jabolki, brez sladkorja - 4.-1. korak
Recept - Zdravi ovseni piškoti z jabolki, brez sladkorja - Koraka 4-2

5. korak

V globoki skledi zmešajte ovsene kosmiče, arašide, rozine, datlje in pomarančno lupinico.

Recept - Zdravi ovseni piškoti z jabolki, brez sladkorja - 5. korak

6. korak

Dodajte jajce in grobo naribano jabolko.

Recept - Zdravi ovseni piškoti z jabolki, brez sladkorja - Korak 6-1
Recept - Zdravi ovseni piškoti z jabolki, brez sladkorja - Korak 6-2

7. korak

Vse sestavine zmešajte z žlico ali lopatico, dokler ne dobite gladke mase.

Recept - Zdravi ovseni piškoti z jabolki, brez sladkorja - Korak 7-1
Recept - Zdravi ovseni piškoti z jabolki, brez sladkorja - Korak 7-2

8. korak

Iz nastalega testa oblikujte kroglice. Nato jih z nožem ali lopatico oblikujte v piškote.

Recept - Zdravi ovseni piškoti z jabolki, brez sladkorja - Korak 8-1
Recept - Zdravi ovseni piškoti z jabolki, brez sladkorja - Korak 8-2

9. korak

Piškote položite na predhodno ogreto ponev s premazom proti prijemanju. Lahko pa jih pečete v pečici pri 180 stopinjah Celzija 40 minut.

Recept - Zdravi ovseni piškoti z jabolki, brez sladkorja - 9. korak

10. korak

Piškote obračajte vsake 3–4 minute in pecite, dokler niso popolnoma pečeni. To bo trajalo približno 30 minut.

Recept - Zdravi ovseni piškoti z jabolki, brez sladkorja - 10. korak

11. korak

Rdeči, lepi in neverjetno zdravi piškoti za vitko postavo so pripravljeni.

Recept - Zdravi ovseni piškoti z jabolki, brez sladkorja - 11. korak

Nežni piškoti iz skute in ovsenih kosmičev z jabolkom

Z vami bi rada delila čudovit recept za ovsene piškote s skuto in jabolki. Ta sladica je ravno pravšnja količina sladke, okusne in neverjetno nežne. Popolna je za v službo, na izlet ali za vašega otroka v šoli. Obvezno speci te okusne in neverjetno zdrave piškote. Razvajajte sebe in svoje najdražje.

Sestavine

  • Skuta - 250 g
  • Ovseni kosmiči - 100 g
  • Jabolko (veliko) - 1 kos.
  • Banana (velika) - 1 kos.
  • Med - 2 čajni žlički.
  • Limonin sok - 2 žlici.

Čas kuhanja: 40–45 minut

Porcije: 1 (6–8 kosov)

Recept po korakih

1. korak

Pripravimo potrebne sestavine.

Recept - Nežni piškoti iz skute in ovsenih kosmičev z jabolkom - 1. korak

2. korak

Ovsene kosmiče zmeljemo v mešalniku, dokler ne postanejo moka.

Recept - Nežni piškoti iz skute in ovsenih kosmičev z jabolkom - 2. korak

3. korak

Skuto dajte v skledo mešalnika, dodajte limonin sok in med ter dobro premešajte.

Recept - Nežni piškoti iz skute in ovsenih kosmičev z jabolkom - 3.-1. korak
Recept - Nežni piškoti iz skute in ovsenih kosmičev z jabolkom - koraka 3-2

4. korak

V skutino zmes dodajte ovseno moko in ponovno stepite, dokler ni gladka.

Recept - Nežni piškoti iz skute in ovsenih kosmičev z jabolkom - 4.-1. korak
Recept - Nežni piškoti iz skute in ovsenih kosmičev z jabolkom - 4.-2. korak

5. korak

Banano narežite na majhne koščke in jo z mešalnikom zmiksajte v pire.

Recept - Nežni piškoti iz skute in ovsenih kosmičev z jabolkom - 5. korak

6. korak

Jabolko olupite in naribajte na grobem ribežu.

Recept - Nežni piškoti iz skute in ovsenih kosmičev z jabolkom - 6. korak

7. korak

Mešanici skute in ovsa dodajte bananin pire in naribano jabolko ter mešajte, dokler zmes ni gladka.

Recept - Nežni piškoti iz skute in ovsenih kosmičev z jabolkom - 7.-1. korak
Recept - Nežni piškoti iz skute in ovsenih kosmičev z jabolkom - 7.-2. korak

8. korak

Iz nastalega testa oblikujemo piškote in jih položimo na pekač, obložen s papirjem za peko.

Recept - Nežni piškoti iz skute in ovsenih kosmičev z jabolkom - 8. korak

9. korak

Piškote pecite pri 180 stopinjah 25 minut.

Recept - Nežni piškoti iz skute in ovsenih kosmičev z jabolkom - 9. korak

10. korak

Najbolj nežni ovseni piškoti z jabolki in skuto so pripravljeni. Pustite jih, da se nekoliko ohladijo, nato pa uživajte v čaju.

Recept - Nežni piškoti iz skute in ovsenih kosmičev z jabolkom - 10. korak

Ovseni piškoti s kefirjem in jabolki za vitko postavo.

Ponujam vam še en čudovit recept za dietno sladico. Ovseni piškoti z jabolki, narejeni na kefirju in brez moke, so vedno okusni in, kar je najpomembneje, zdravi. Ta poslastica ne bo škodovala vaši postavi, zato jih lahko varno uživate vsak dan.

Sestavine

  • Ovseni kosmiči - 200 g
  • Kefir - 200 ml
  • Med - 2 žlici.
  • Maslo - 30 g
  • Jabolko - 1 kos.
  • Cimet - ½ čajne žličke.

Čas kuhanja: 1 ura in 30 minut

Porcije: 1 (9–11 kosov)

Recept po korakih

1. korak

Počasi kuhane ovsene kosmiče prelijte s kefirjem, premešajte in pustite stati 40–45 minut.

Recept - Ovseni piškoti s kefirjem in jabolki za vitko postavo - 1. korak
Recept - Ovseni piškoti s kefirjem in jabolki za vitko postavo - 1.-2. korak

2. korak

Jabolko z nožem narežite na majhne koščke.

Recept - Ovseni piškoti s kefirjem in jabolki za vitko postavo - 2. korak

3. korak

Namočeni ovseni kaši dodajte nasekljano jabolko in cimet.

Recept - Ovseni piškoti s kefirjem in jabolki za vitko postavo - 3.-1. korak
Recept - Ovseni piškoti s kefirjem in jabolki za vitko postavo - koraka 3-2

4. korak

Maslo in med dajte v majhno stekleno posodo in stopite v mikrovalovni pečici ali vodni kopeli.

Recept - Ovseni piškoti s kefirjem in jabolki za vitko postavo - 4. korak

5. korak

Nastalo mešanico vlijte v skledo z ovsenimi kosmiči in jabolkom.

Recept - Ovseni piškoti s kefirjem in jabolki za vitko postavo - 5. korak

6. korak

Mešanico dobro premešajte, dokler ni gladka.

Recept - Ovseni piškoti s kefirjem in jabolki za vitko postavo - 6. korak

7. korak

Z žlico oblikujemo piškote in jih polagamo na pekač, obložen s papirjem za peko.

Recept - Ovseni piškoti s kefirjem in jabolki za vitko postavo - 7. korak

8. korak

Pekač postavite v pečico, ogreto na 180 stopinj, in piškote pecite 35-40 minut.

Recept - Ovseni piškoti s kefirjem in jabolki za vitko postavo - 8. korak

9. korak

Končane ovsene piškote malo ohladimo in lahko začnemo uživati ​​v okusni čajanki.

Recept - Ovseni piškoti s kefirjem in jabolki za vitko postavo - 9.-1. korak
Recept - Ovseni piškoti s kefirjem in jabolki za vitko postavo - 9.-2. korak

Sladki ovseni piškoti z banano in jabolkom

To je zelo preprost in hiter recept za ovsene piškote z jabolkom in banano. Ta sladica ne vsebuje sladkorja, sadje pa ji zagotavlja želeno sladkost. Po želji pa lahko dodate malo medu ali drugega sladila. Ti piškoti so odličen prigrizek čez dan, ki nadomesti nezdrave bonbone, ploščice in druge sladkarije.

Sestavine

  • Ovseni kosmiči - 100 g
  • Jabolko (srednje veliko) - 1 kos.
  • Banana (velika zrela) - 1 kos.
  • Oreški (poljubni) - 30-50 g

Čas kuhanja: 30–35 minut

Porcije: 1 (12–15 kosov)

Recept po korakih

1. korak

Pripravite sestavine. Banane in jabolka narežite na majhne koščke.

Recept - Sladki ovseni piškoti z banano in jabolkom - 1. korak

2. korak

Banane dobro pretlačite z vilicami, dokler ne postanejo pire.

Recept - Sladki ovseni piškoti z banano in jabolkom - 2.-1. korak
Recept - Sladki ovseni piškoti z banano in jabolkom - 2. korak

3. korak

V bananin pire dodajte ovsene kosmiče in dobro premešajte.

Recept - Sladki ovseni piškoti z banano in jabolkom - 3.-1. korak
Recept - Sladki ovseni piškoti z banano in jabolkom - 3.-2. korak

4. korak

Mešanici banan in ovsa dodajte jabolka in vse skupaj mešajte, dokler ni gladko.

Recept - Sladki ovseni piškoti z banano in jabolkom - 4.-1. korak
Recept - Sladki ovseni piškoti z banano in jabolkom - 4.-2. korak

5. korak

Oreške drobno sesekljajte in jih dodajte testu. Vse skupaj še enkrat premešajte.

Recept - Sladki ovseni piškoti z banano in jabolkom - 5. korak

6. korak

Iz nastale mase oblikujemo piškote in jih položimo na pekač, obložen s papirjem za peko.

Recept - Sladki ovseni piškoti z banano in jabolkom - 6. korak

7. korak

Piškote pecite v pečici, ogreti na 170 stopinj, 12 minut.

Recept - Sladki ovseni piškoti z banano in jabolkom - 7.-1. korak
Recept - Sladki ovseni piškoti z banano in jabolkom - 7.-2. korak

8. korak

Okusni in zdravi ovseni piškoti z jabolkom in banano so pripravljeni.

Recept - Sladki ovseni piškoti z banano in jabolkom - 8. korak

Postni ovseni piškoti z jabolkom

Postni ovseni piškoti z jabolkom so odlična poslastica ne le za vegane in vegetarijance, temveč tudi za tiste, ki pazijo na svojo postavo in zdravje. Odlični so za malico, lahek zajtrk ali popoldansko malico. Delim čudovit recept za te zdrave in nizkokalorične piškote, ki jih je enostavno pripraviti doma.

Sestavine

  • Ovsena kaša (počasno kuhanje) - 200 g
  • Voda - 300 ml
  • Jabolka (srednja) - 2 kos.
  • Med - 5 čajnih žličk.
  • Ingverjeva korenina - 20-30 g

Čas kuhanja: 1 ura

Porcije: 1 (12 kosov)

Recept po korakih

1. korak

Pripravite sestavine.

Recept - Postni ovseni jabolčni piškoti - 1. korak

2. korak

Ovsene kosmiče zmeljemo v mešalniku, dokler ne postanejo moka.

Recept - Postni ovseni jabolčni piškoti - 2. korak

3. korak

Jabolka olupite in naribajte na grobem ribežu.

Recept - Postni ovseni jabolčni piškoti - 3. korak

4. korak

Olupljeno ingverjevo korenino naribajte na srednjem ali finem ribežu.

Recept - Postni ovseni jabolčni piškoti - 4. korak

5. korak

Dodajte ovseno moko in vodo ter mešajte, dokler ni gladko.

Recept - Postni ovseni jabolčni piškoti - 5.-1. korak
Recept - Postni ovseni jabolčni piškoti - 5.-2. korak

6. korak

Dodajte med, ingver in dobro premešajte.

Recept - Postni ovseni jabolčni piškoti - 6.-1. korak
Recept - Postni ovseni jabolčni piškoti - 6.-2. korak

7. korak

Nastali mešanici dodajte naribano jabolko in vse skupaj še enkrat dobro premešajte, dokler ni gladko.

Recept - Postni ovseni jabolčni piškoti - 7. korak

8. korak

Pekač obložite s folijo in namažite z rastlinskim oljem. Iz testa oblikujte piškote in jih položite na folijo.

Recept - Postni ovseni jabolčni piškoti - 8. korak

9. korak

Piškote pecite pri 180 stopinjah 35-40 minut.

Recept - Postni ovseni jabolčni piškoti - 9. korak

10. korak

Končane piškote pustimo, da se malo ohladijo, in jih lahko postrežemo.

Recept - Postni ovseni jabolčni piškoti - 10.-1. korak
Recept - Postni ovseni jabolčni piškoti - 10.-2. korak

Ovseni piškoti z jabolki in rozinami

Ti aromatični ovseni piškoti z jabolkom in rozinami ne bodo nikogar pustili ravnodušnega. So nežni, mehki in neverjetno okusni. Ta poslastica se odlično poda k čaju, mleku, kakavu in kavi. Odlični so tako za praznične obroke kot za vsakdanja druženja doma.

Sestavine

  • Maslo - 100 g
  • Sladkor - 120 g
  • Jajce C1 - 1 kos.
  • Ovseni kosmiči - 100-120 g
  • Moka - 150 g
  • Pecilni prašek - 1 čajna žlička.
  • Cimet - 1 čajna žlička.
  • Rozine - 50 g
  • Jabolka (srednja) - 2-2,5 kosov

Čas kuhanja: 45–55 minut

Porcije: 1 (12–15 kosov)

Recept po korakih

1. korak

Mehko maslo dajte v globoko skledo.

Recept - Ovseni piškoti z jabolki in rozinami - 1. korak

2. korak

Maslu dodamo sladkor in ga z mešalnikom stepamo, dokler ne dobimo gladke mase.

Recept - Ovseni piškoti z jabolki in rozinami - 2.-1. korak
Recept - Ovseni piškoti z jabolki, rozinami in rozinami - 2. korak

3. korak

V ločeni skledi zmešajte oves, moko, pecilni prašek in cimet.

Recept - Ovseni piškoti z jabolki in rozinami - 3. korak

4. korak

Rozine skuhajte na pari, nato jih dodajte mešanici moke in ovsenih kosmičev ter dobro premešajte.

Recept - Ovseni piškoti z jabolki in rozinami - 4.-1. korak
Recept - Ovseni piškoti z jabolki in rozinami - 4.-2. korak

5. korak

Nastali zmesi dodamo masleno zmes in mešamo, dokler ni gladka.

Recept - Ovseni piškoti z jabolki in rozinami - 5. korak

6. korak

Jabolka narežite na majhne koščke, jih dodajte testu in dobro premešajte.

Recept - Ovseni piškoti z jabolki, rozinami - 6.-1. korak
Recept - Ovseni piškoti z jabolki, rozinami in rozinami - 6.-2. korak

7. korak

Testo za 15 minut postavimo v hladilnik, da se dobro zgosti.

Recept - Ovseni piškoti z jabolki in rozinami - 7. korak

8. korak

Testo vzamemo iz hladilnika, iz njega oblikujemo piškote in jih položimo na pekač.

Recept - Ovseni piškoti z jabolki, rozinami - 8.-1. korak
Recept - Ovseni piškoti z jabolki, rozinami - 8.-2. korak

9. korak

Piškote pecite 15-20 minut pri 180 stopinjah.

Recept - Ovseni piškoti z jabolki in rozinami - 9. korak

10. korak

Končane ovsene piškote pustimo, da se nekoliko ohladijo, in uživamo v njihovem čarobnem okusu.

Recept - Ovseni piškoti z jabolki in rozinami - 10. korak

Zdravi ovseni piškoti z bučo in jabolkom

Rada bi delila še en edinstven recept za zdrave ovsene piškote z bučo in jabolki. Imajo prijeten, pikanten okus in resnično čarobno aromo. Ta sladica je kot nalašč za tiste, ki se zdravo in uravnoteženo prehranjujejo. Za pripravo teh piškotov boste potrebovali bučno in jabolčno čežano. Lahko jih naredite sami ali pa jih kupite v trgovini.

Sestavine

  • Ovseni kosmiči - 300 g
  • Lanena semena (zdrobljena) - 1 žlica.
  • Bučni pire - 250 ml
  • Jabolčni pire - 250 ml
  • Cimet - 2-3 čajne žličke.
  • Izvleček vanilije - ½ žlice.
  • Javorjev sirup (ali tekoči med) - 60-80 ml
  • Čokoladni koščki - po okusu

Čas kuhanja: 30–35 minut

Porcije: 1 (6–8 kosov)

Recept po korakih

1. korak

Pripravimo potrebne sestavine.

Recept - Zdravi piškoti z bučo, jabolkom in ovseno kašo - 1. korak

2. korak

V globoko skledo vsujte ovsene kosmiče, dodajte bučno in jabolčno pire.

Recept - Zdravi piškoti z bučo, jabolkom in ovseno kašo - 2. korak

3. korak

Vlijte vanilijev ekstrakt in javorjev sirup ali tekoči med.

Recept - Zdravi piškoti z bučo, jabolkom in ovseno kašo - 3. korak

4. korak

Sestavine mešajte, dokler ni gladko.

Recept - Zdravi piškoti z bučo, jabolkom in ovseno kašo - 4. korak

5. korak

Nastali mešanici postopoma dodajajte cimet in čokoladne koščke, vsakič dobro premešajte.

Recept - Zdravi piškoti z bučo, jabolki in ovsenimi kosmiči - 5.-1. korak
Recept - Zdravi piškoti z bučo, jabolki in ovsenimi kosmiči - Korak 5-2

6. korak

Dodajte zdrobljena lanena semena in mešajte, dokler zmes ni gladka.

Recept - Zdravi piškoti z bučo, jabolki in ovsenimi kosmiči - Korak 6-1
Recept - Zdravi piškoti z bučo, jabolki in ovsenimi kosmiči - Korak 6-2

7. korak

Iz testa oblikujemo piškote in jih položimo na pekač, obložen s papirjem za peko.

Recept - Zdravi piškoti z bučo, jabolki in ovsenimi kosmiči - 7.-1. korak
Recept - Zdravi piškoti z bučo, jabolki in ovsenimi kosmiči - 7.-2. korak

8. korak

Pekač postavite v pečico, ogreto na 180 stopinj, in piškote pecite 14-18 minut.

Recept - Zdravi piškoti z bučo, jabolkom in ovseno kašo - 8. korak

9. korak

Ti hrustljavi, okusni in neverjetno zdravi ovseni piškoti z bučo in jabolkom so pripravljeni. Pustite, da se nekoliko ohladijo, in uživajte!

Recept - Zdravi piškoti z bučo, jabolkom in ovseno kašo - 9. korak