Kolački za mikrovalovno pečico v silikonskih modelčkih
Hranilna vrednost na porcijo
282,3 kcal
- Beljakovine: 7,6 g
- Maščobe: 9,7 g
- Ogljikovi hidrati: 41,9 g
*Hranilna vrednost je izračunana na 100 g sestavin
- Skupni čas:
-
Kompleksnost:
Delovalo bo, tudi če ga pripravljate prvič. Ne samo to jed, ampak prvič doslej.
- Število porcij: 1
S temi lahkimi in zračnimi čokoladnimi mafini bo vaše jutro ne le prijetno, ampak tudi okusno. Ti 5-minutni "leni" mafini, primerni za mikrovalovno pečico, so odlično dopolnilo vaši jutranji kavi ali kakavu. Začnite dan okusno s hitro in hranljivo poslastico.
Recept s fotografijami po korakih
Sestavine
Porcije
-
Jajce C11 kosov
-
Kefir4 žlica
-
Moka4 žlica
-
Sladkor4 žlica
-
Kakav v prahu1 žlica
-
Maslo20 G
-
Sol1 ščepec
Priprava
1. korak
V skledo nalijte kefir srednje maščobe.
2. korak
Kefirju dodajte sladkor. Mešajte, dokler ne dobite gladke mase.
3. korak
Vmešajte jajce.
4. korak
Prilijte stopljeno maslo. Uporabite lahko tudi margarino.
5. korak
Dodajte moko, kakav v prahu in ščepec soli. Premešajte.
6. korak
Dno in stranice sklede namažite z malo rastlinskega olja. Čokoladno testo prenesite v skledo.
7. korak
Postavite v mikrovalovno pečico in pecite 3 minute pri največji moči.
8. korak
Pustite, da se torta ohladi. Dober tek!
Podobni recepti
- 40 minut
- 320 kcal
- 1521
- 3 ure
- 238,1 kcal
- 2103
- 2 uri in 20 minut
- 79 kcal
- 668
- 7 ur in 40 minut
- 254,1 kcal
- 4348
- 5 minut
- 359,4 kcal
- 459
- 2 uri in 30 minut
- 530 kcal
- 107
- 1 ura in 20 minut
- 301,3 kcal
- 2407
- 5 minut
- 315,8 kcal
- 1514