Limonino-ingverjev napitek
Ingverjeva limonada je vsestranska pijača za vse letne čase. To pa zato, ker jo lahko pripravimo kadar koli v letu in ostaja aktualna spomladi, poleti v vročini ter jeseni in pozimi v prehladu. Topla ingverjeva limonada greje, hladna pa je odlično osvežilna in poživljajoča.
- Beljakovine: 0,3 g
- Maščobe: 0,1 g
- Ogljikovi hidrati: 2,8 g
- Skupni čas:
- Čas v kuhinji:
-
Kompleksnost:
Delovalo bo, tudi če ga pripravljate prvič. Ne samo to jed, ampak prvič doslej.
-
Število porcij:
1 3 l
Ta pijača je še posebej priljubljena zame in v moji družini. Moj otrok in žena jo rada pijeta, saj je "bum" ne le vitaminov, ampak tudi okusa. Poleg tega, da je zelo dobra, zdrava pijača z močnimi preventivnimi lastnostmi, vsebuje tudi znana vitamina C in D. Prav tako odlično podpirata imunski sistem in preprečujeta, da bi podlegel virusom.
Kuham Ne pijem ga prav pogosto, ampak če moram, spijem veliko naenkrat, ker se dobesedno spije naenkrat. Potem pa so sokovi, sadne pijače, čaji in tako naprej v ozadju, ker je na mizi cela karafa ingverjevega medu. limonada.
-
Voda3 l
-
Ingverjeva korenina200 G
-
Oranžna2 kosov
-
Limona2 kosov
-
Medpo okusu
Ingver olupite in naribajte na drobnem ribežu.
Nariban ingver dajte v ponev z litrom vode. Zavrite.
Limone in pomaranče stisnite, da iztisnete sok. Lupin citrusov ne zavrzite – narežite jih na majhne koščke in jih dodajte v ponev k ingverju.
Mešanico zavrite. Ko sirup zavre, ugasnite ogenj in pustite, da se mešanica ohladi.
V ohlajeno mešanico vlijte sok, iztisnjen iz limon in pomaranč.
Limonado precedite skozi cedilo.
Dodajte med po okusu. Uporabite lahko katero koli drugo sladilo.
Dodajte preostalo vodo. Dobro premešajte. Pustite stati 20 minut.
Pijačo postrezite ohlajeno. Končano!
Podoben video recept: Napitek z ingverjem, limono in medom
Ingverjev napitek je ravno tisto, kar potrebujete v katerem koli letnem času, da se napolnite z vitamini in se počutite kar najbolje. Naredite limonado Zelo preprosto je. Glavna stvar je najti dober recept, ki vam bo pomagal doseči popoln okus.
In zgleda, da imam enega v mislih! Na YouTube kanalu "Cooking with Sasha" sem že prej našla odličen recept za napitek iz ingverjeve korenine z limono in medom. Ta limonada je odlična tako topla kot hladna. Ingverjev napitek je neverjetno aromatičen. Poleg tega je neverjetno koristen za vaš imunski sistem.
Železna imunost za celotno sezono
Kombinacija ingverja, medu in limone že velja za klasiko. Gospodinje uporabljajo te sestavine za ustvarjanje vitaminske mešanice za celovito podporo imunskemu sistemu v posebej ranljivih obdobjih. Moja babica je to ljudsko zdravilo pogosto pripravljala, ko sem bila majhna.
Očitno vsebuje le tri sestavine: med, ingver in limono. Ingverjeva korenina greje uho, nos in grlo. Limona je dragocena zaradi svojih kislin in vitamina C.
Med vsebuje ogromno število mikroelementov, ki so bistveni za preživetje telesa. Ta trojica skupaj krepi imunski sistem in pomaga pri rinitisu, otitisu in laringitisu v zgodnjih fazah.
Zmešajte enake količine ingverja in limone. Zmeljete v mlinčku za meso. Odstranite vsa semena iz limone. Dodajte med. Vse skupaj premešajte.
Mešanico prelijte v plastično posodo, jo tesno zaprite in postavite v hladilnik. Po pripravi porabite takoj.
Optimalna količina mešanice za en odmerek je 3 čajne žličke na 150 ml tople vode. Ne pozabite, da med izgubi svoje lastnosti, če mu dodamo vrelo vodo. Zato temperatura vode ne sme preseči 40 °C.








