Ovseni piškoti brez jajc in masla
- Beljakovine: 6,6 g
- Maščobe: 6,5 g
- Ogljikovi hidrati: 22,4 g
- Skupni čas:
-
Kompleksnost:
Preprost recept.
- Število porcij: 20
Ti klasični postni ovseni piškoti so okusni in zdravi. Suho sadje in oreščki dodajo edinstven pridih nežnemu in okusnemu testu. Odlična ideja za prigrizek za otroka v šoli.
-
Ovsena kaša200 G
-
Sladkor75 G
-
Voda75 ml
-
Rastlinsko olje3 žlica
-
Med1 žlica
-
Oreški50 G
-
Suhe marelice100 G
-
Sodapo okusu
Ovsene kosmiče zmeljemo v mešalniku.
Orehe sesekljajte z nožem.
Suhe marelice narežite na majhne kocke.
Sirup pripravite v dvojnem kotlu. Zmešajte sladkor, med in vodo. Sestavine mešajte, dokler se sladkor in med popolnoma ne raztopita.
Sirupu dodajte sodo bikarbono. Mešanico segrevajte, dokler se na površini ne pojavi bela pena.
Sirup odstavite iz vodne kopeli. Oves dodajajte postopoma. Med dodajanjem prilivajte rastlinsko olje.
Testu dodajte suhe marelice in oreščke. Dobro premešajte. Hladite 30–60 minut.
Testo oblikujte v ploščate polpete. Položite jih na pekač, obložen s papirjem za peko. Pecite v predhodno ogreti pečici na 200 stopinj Celzija 15–20 minut.
Postni ovseni piškoti za čaj so pripravljeni.
- 15 minut
- 170 kcal
- 1336
- 40 minut
- 191 kcal
- 246
- 35 minut
- 441 kcal
- 289
- 15 minut
- 125,4 kcal
- 309
- 1 ura in 30 minut
- 409,7 kcal
- 415
- 30 minut
- 396,6 kcal
- 707
- 1 ura
- 404,5 kcal
- 1963
- 45 minut
- 257,4 kcal
- 1358