Ovseni piškoti brez jajc v ponvi
Hranilna vrednost na porcijo
170 kcal
- Beljakovine: 6,7 g
- Maščobe: 6,5 g
- Ogljikovi hidrati: 22,4 g
*Hranilna vrednost je izračunana na 100 g sestavin
- Skupni čas:
-
Kompleksnost:
Priprava je enostavna in preprosta, vendar zahteva nekaj izkušenj. Ne more vsakdo narediti prav že prvič.
- Število porcij: 10
Samo tri sestavine, a okus je neverjeten. Nežen, prijeten, bogat in zelo sladek zaradi naravnih sladil. Te hitre ovsene kosmiče lahko pripravi celo otrok.
Recept s fotografijami po korakih
Sestavine
Porcije
-
Ovsena kaša320 G
-
Banana4 kosov
-
Čokolada100 G
-
Maslo50 G
Priprava
1. korak
Zrele banane pretlačite, dokler ne dobijo konsistence pireja.
2. korak
V bananin pire dodajte ovsene kosmiče in premešajte.
3. korak
Dodajte drobno sesekljano čokolado. Premešajte.
4. korak
Ponev namastite z maslom.
5. korak
Testo za ploščate kruhke razporedimo s pomočjo žlice.
6. korak
Piškote pokrijte s pokrovko in jih pecite 5 minut na vsaki strani na srednji temperaturi.
7. korak
Piškoti so pripravljeni. Dober tek!
Podobni recepti
- 45 minut
- 257,4 kcal
- 1358
- 1 ura
- 404,5 kcal
- 1963
- 1 ura in 30 minut
- 409,7 kcal
- 415
- 30 minut
- 396,6 kcal
- 707
- 40 minut
- 191 kcal
- 246
- 35 minut
- 441 kcal
- 289
- 15 minut
- 125,4 kcal
- 309
- 25 minut
- 164,8 kcal
- 210
Kategorije receptov