Zamrznjen sok iz lubenice
Najboljši način za shranjevanje lubenice za zimo je, da jo zamrznete. Kuhanje popolnoma uniči njen poletni okus. V tem receptu bom delil način, kako ohraniti sok in pulpo lubenice v priročnih posodah za porcije. Tako ju lahko hitro dodate smutiju in drugim pijačam.
- Beljakovine: 0,7 g
- Maščobe: 0,2 g
- Ogljikovi hidrati: 6,6 g
- Skupni čas:
- Čas v kuhinji:
-
Kompleksnost:
Delovalo bo, tudi če ga pripravljate prvič. Ne samo to jed, ampak prvič doslej.
- Število porcij: 1
-
Lubenicapo okusu
Iz lubenice izrežite rdeče meso in ga položite v skledo. Nato ga s tlačilko za krompir pretlačite v pire.
Kašo ločimo od soka skozi cedilo, s pomočjo žlice ali lopatice.
Maso dajte v silikonske modelčke, primerne za zamrzovanje, in pritisnite z zadnjo stranjo žlice.
Sok nalijte v manjše modelčke, da ustvarite posamezne ledene kocke, ki jih lahko uporabite v več serijah. Preostanek nalijte v steklenico za zamrzovanje.
Lubeničin sok je pripravljen. Zamrznite ga za 3–8 ur, odvisno od velikosti modelčkov.








