Zaradi neverjetne priljubljenosti makronov in lahkih sladic iz mandljeve moke se mnogi nadobudni slaščičarji sprašujejo, kako bi mandljevo moko nadomestili v receptih. V tem članku bomo raziskali, zakaj je mandljeva moka tako edinstvena in kdaj jo je mogoče nadomestiti ter kdaj je absolutno ne bi smeli.

Mandljeva moka in njene lastnosti

Da bi razumeli, ali je mogoče mandljevo moko nadomestiti z nečim drugim, je treba razumeti, kaj naredi ta izdelek edinstven.

Mandljeva moka so predhodno posušena mandljeva jedrca, zmleta v prah. Tehnologija proizvodnje ohranja vse koristne lastnosti oreščkov.

Moka, tako kot oreški sami, vsebuje veliko vitamina E, cinka, kalcija, magnezija, arginina in omega-3 maščobnih kislin. Zato jo tako pogosto najdemo v keto, paleo in zdravih receptih.

Mandljeva moka in njene lastnosti

Izkušeni slaščičarji so sestavili cel seznam značilnosti, ki precej jasno opisujejo, kako se mandljeva moka razlikuje od navadne moke.

  1. Mandljeva moka ne vsebuje glutena, zato lahko sladice, narejene z njo, ponudimo ljudem z intoleranco na to sestavino, ki je prisotna v mnogih vrstah žitne moke.
  2. Mandlji dajejo francoskim makronom (makaroni, makroni) živahen, značilen okus in zagotavljajo tudi pravo teksturo klobukov.
  3. Pri peki ali piškotnem testu dodajanje majhne količine mandljeve moke pšenični moki ustvari bolj vlažno testo.
  4. Mandlji so idealen vir rastlinskih beljakovin.
  5. Razlika v hranilni vrednosti mandljeve moke od katere koli druge moke je prav tako zelo pomemben dejavnik pri izbiri.

Kdaj je zamenjava mogoča in kdaj ne

Odgovor na vprašanje, s čim nadomestiti mandljevo moko v receptu, bo v veliki meri odvisen od posebnosti jedi in namena, za katerega se ta sestavina uporablja.

Različni pekovski izdelki

Dodajanje mandljeve moke testu za žemljice služi dvema namenoma: ustvari bolj vlažno konsistenco testa in bogat okus po mandljih, zato je v večini receptov v tej kategoriji zamenjava navadne moke z mandljevo moko povsem sprejemljiva.

Za bolj vlažno testo ga lahko zamesite z mlekom, značilen okus po mandljih pa lahko pekovskim izdelkom daste z uporabo posebne esence ali dodatkom malo likerja.

Kako nadomestiti mandljevo moko v receptu za peko ali piškote

Kaj lahko namesto mandljeve moke uporabim pri peki?

  • keto moka;
  • mleta ovsena kaša;
  • druge vrste oreščkove moke;
  • kokosova moka.

Testo za piškote

Izkušeni slaščičarji vedo, kako nadomestiti mandljevo moko v puhastem biskvitu. Če vam primanjkuje oreščkove moke, lahko razmerje oreščkove moke prilagodite navadni moki, kar običajno ne vpliva bistveno na okus končnega izdelka.

Če pa se odločite, da sestavino v receptu povsem izpustite, bodite pripravljeni na to, da se bosta tekstura in okus bistveno razlikovala od klasične različice. Nežnega, mineralnega okusa in arome, ki jo dobite z oreščki v prahu, ne boste dosegli z uporabo likerjev ali esenc.

Makaroni (pecivo)

Potem ko ocenijo stroške glavne sestavine priljubljenih francoskih peciv, mnogi kuharji začetniki začnejo googlati, kako nadomestiti mandljevo moko v makronih, in preizkušati različne recepte, ki so na voljo na spletu.

Izkušeni slaščičarji se ob njihovem trudu nasmehnejo, saj zagotovo vedo, da je zamenjava mandljeve moke v tem receptu s pšenično, kokosovo, riževo ali katero koli drugo moko, ne da bi pri tem izgubili okus, preprosto nemogoča.
Ali lahko v makronih nadomestite mandljevo moko?

Recept za makrone zahteva makronažo (vključitev mandljevega prahu v pravilno stepeno osnovo iz brona). Vendar pa je rezultat lahko nezadovoljiv, če mandljeva moka ni dovolj fino zmleta, vsebuje grudice ali velike delce.

Kako narediti pravega doma mandljeva moka za makrone O tem smo že prej govorili na straneh naše spletne strani.

Ali lahko mandljevo moko nadomestim z navadno moko, če moram narediti ponarejeni makroni (Na primer, okraševanje okna)? Da, v tem primeru je zamenjava drage sestavine s cenejšo alternativo povsem mogoča. Vendar vam okus takšnih "klobukov" zagotovo ne bo všeč.

Alternativne moke (primerjava)

Kot alternativa mandljevi moki se pogosto predlagajo druge vrste oreščkovih mok. Oglejmo si razlike med različnimi vrstami oreščkovih mok in druge priljubljene alternative:

MokaglutenGIKalorična vsebnostBJU
Mandelj-25590 kcal21. 53. 6.
Lešnik-25676 kcal13/64/7
Pistacija-20572 kcal15. 20. 7.
Indijski oreščki- 572 kcal17/42/30
Kokos-35456 kcal15. 20. 1960
Riž-95260 kcal6/1,5/85
Ovsena kaša+/–45375 kcal12. 6. 1960
Lan-35272 kcal36/10/5
Soja-45298 kcal49. 8. 2022

Nasveti slaščičarjev

Preberite tudi: